Achtsam Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes – sich selbst mit allen Sinnen spüren.
Waldbaden ist eine wundervolle Methode zur Entspannung. Den Alltag hinter sich lassen, sich eine Auszeit gönnen. Natur erleben und fühlen, langsam und bedächtig die Schönheiten wahrnehmen. Dem Geist eine Pause gönnen, bei sich ankommen. Sehen, fühlen, riechen, wahrnehmen und staunen. Eintauchen in die Natur und alles andere vergessen. Tief Luft holen und das „Jetzt“ spüren. All das steckt in Waldbaden.
Bei dieser Wanderung mit Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen spüren wir, wie der Wald uns unterstützen kann zu entschleunigen und zu entspannen.
Zielgruppe:
Strecke:
Kleidung:
Treffpunkt:
Kosten:
Termine:
Zeit:
Teilnehmer:
Partner:
Alle Menschen, die sich selbst und die Natur mit allen Sinnen erfahren wollen.
3 - 4 Kilometer
mittelschwer, mittlere Kondition
Trittsicherheit erforderlich
Das Waldbaden findet bei jeder Witterung statt, bitte auf festes Schuhwerk und
witterungsangepasste Kleidung achten. Getränk und Snack empfohlen.
Parkplatz
"Treffpunkt Waldbaden"
Getränke Weinand, Mühltal 102,
Boppard
28,-- € pro Person
Samstag, 30. April Samstag, 17. September
Samstag, 14. Mai Samstag, 01. Oktober
Samstag, 25. Juni Samstag, 22. Oktober
14:00 Uhr bis ca. 17.30 Uhr
max. 12 Personen
Tourist-Info Boppard
Forstamt Boppard