„Tu deinem Leib etwas Gutes,
damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
Teresa von Àvila
Natur mit allen Sinnen genießen mit anschließendem
Picknick am Teich im Klanggarten.
Ursprünglich ist die Natur unser aller Heimat. Viele Menschen spüren die Entfremdung, die die moderne Welt mit sich bringt. In der Natur zu sein, ist Balsam für die Seele – sie berührt unser Herz
und unsere Sinne. In der Natur können wir Ruhe und Entspannung finden – jenseits unserer täglichen Sorgen und Gedanken. Wir erspüren in der Geborgenheit der Natur, was uns wirklich wichtig
ist.
Bei dieser Wanderung mit Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen spüren wir, wie die Natur uns unterstützen kann zu entschleunigen und zu entspannen. Danach genießen wir ein wunderbares Picknick
(Picknickkorb vom Restaurant Römerburg in Boppard) im Klanggarten am Teich.
Zielgruppe:
Strecke:
Kleidung:
Treffpunkt:
Kosten:
Termine:
Teilnehmer:
Anmeldung:
Alle Menschen, die sich selbst und die Natur mit allen Sinnen
spüren wollen und auch den Leib verwöhnen möchten.
3 - 4 Kilometer, mittelschwer, mittlere Kondition und Trittsicherheit
Festes Schuhwerk, witterungsangepasste Kleidung (Zwiebelprinzip). Bei schlechter Witterung findet das Picknick im Zelt statt.
Schwimmbad-Parkplatz, Am Eisenberg, Boppard-Buchenau 50 m von „Klang & Natur Entspannungsmethoden“ entfernt.
55,-- € pro Person incl. Picknickkorb zzgl. Getränke
Samstag, 15. Mai Samstag, 21. August
Samstag, 26. Juni Samstag, 04. September
Samstag, 17. Juli
Jeweils ab 14:00 Uhr Picknick ca. 18:00 Uhr Ende offen
Max. 10 Personen
Ab sofort Buchungen über das Kontaktformular oder unter 06742 / 4952. Es zählt die Reihenfolge der Anmeldungen.
3 x Waldbaden von Klang & Natur Entspannungsmethoden
3 Orte - immer einzigartig - immer einmalig
Wo:
Termine:
Beginn:
Treff:
Strecke:
Kosten:
Anzahl:
Partner:
Mühltal, Boppard
Samstag, 17. April
Samstag, 01.Mai
Samstag, 05. Juni
Samstag, 03. Juli
Samstag, 07. August
Samstag, 18. September
Samstag, 02. Oktober
Samstag, 16. Oktober
14:00 Uhr
Parkplatz
"Treffpunkt Waldbaden"
Getränke Weinand, Mühltal 102,
Boppard
3 - 4 Kilometer
mittelschwer, mittlere Kondition
Trittsicherheit erforderlich
25,-- € pro Person
max. 12 Personen
Tourist-Info Boppard
Forstamt Boppard
Forsthaus Kühkopf, Stadtwald
Sonntag, 18. April
Sonntag, 09. Mai
Sonntag, 06. Juni
Sonntag, 04. Juli
Sonntag, 15. August
Sonntag, 12. September
Sonntag, 10. Oktober
14:00 Uhr
Parkplatz
"Forsthaus Kühkopf"
linke Seite an der Schranke
Koblenz-Stadtwald
3 - 4 Kilometer
leichte Wanderung für alle Fittnesslevel
Trittsicherheit erforderlich
25,-- € pro Person
max. 15 Personen
Stadt Koblenz
Forstamt Koblenz
Hubi-Hütte, Mönchsheide
Samstag, 24. April
Samstag, 29.Mai
Samstag, 19. Juni
Samstag, 10. Juli
Samstag, 28. August
Samstag, 25. September
Samstag, 23. Oktober
14:00 Uhr
Parkplatz
"Hubi-Hütte"
Bad Breisig Mönchsheide
3 - 4 Kilometer
leichte Wanderung für alle Fittnesslevel
Trittsicherheit erforderlich
25,-- € pro Person
max. 15 Personen
Tourist-Info Bad Breisig
Forstamt Bad Breisig
Kleidung:
Anmeldung:
Das Waldbaden findet bei jeder Witterung statt, bitte auf festes Schuhwerk und witterungsangepasste Kleidung achten. Getränk und Snack empfohlen.
Bis 1 Tag vorher über das Kontaktformular oder unter 06742 / 4952
Jede Veranstaltung ist einzeln buchbar.
Bei Buchung der "Waldbaden Trilogie" gibt es eine "Schnupperklangmassage 30 Minuten" bei Klang & Natur Entspannungsmethoden als Bonus.
Waldbaden Shinrin Yoku
Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes -
sich selbst mit allen Sinnen spüren.
Waldbaden ist eine wundervolle Methode zur Entspannung. Den Alltag hinter sich lassen, sich eine Auszeit gönnen. Natur erleben und fühlen, langsam und bedächtig die Schönheiten wahrnehmen. Dem Geist eine Pause gönnen, bei sich ankommen. Sehen, fühlen, riechen, wahrnehmen und staunen. Eintauchen in die Natur und alles andere vergessen. Tief Luft holen und das „Jetzt" spüren. All das steckt im Waldbaden.
Bei dieser Wanderung mit Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen erfahren wir, wie der Wald uns unterstützen kann zu entschleunigen und zu entspannen.
Klang am Montag
Jeden ersten Montag im Monat eine Klang-Fantasiereise genießen
Klang-Fantasiereisen sind wie Inseln der Ruhe. Sie entführen uns auf eine Reise und helfen uns abzuschalten und neue Kraft zu schöpfen. Körper und Geist dürfen entspannen, Gedanken dürfen kommen und gehen. Bequem unter einer Decke liegend oder sitzend, lauscht man einer Geschichte und den wohltuenden Klängen der Klangschale.
Jeder Abend erzählt eine eigene Geschichte und kann einzeln gebucht werden.
Termine 2021
Bedingt durch die Corona-Pandemie finden momentan keine Veranstaltungen statt.
Neue Termine werden rechtzeitig bekanntgegeben.
Uhrzeit: 19.00 Uhr – 20.00 Uhr
Kursgebühr: 10,-- € pro Abend
Max. Teilnehmerzahl: 10 Personen
Ort: Klang & Natur, Schäffersweyer 21, Boppard-Buchenau
In den Sommermonaten bei gutem Wetter findet die Veranstaltung ggfs. im Klanggarten statt.
Bequeme Kleidung und warme Socken sowie ein Kissen werden empfohlen.
Wer seine eigene Matte mitbringen möchte, kann dies gerne tun.
Anmeldung bis 1 Tag vor Veranstaltungsbeginn telefonisch 06742/4952 oder über das Kontaktformular .
Für Fragen stehe ich immer gerne zur Verfügung.