Termine

Waldbaden Shinrin Yoku

jeden Samstag 14:00 – 17:00 Uhr

Waldparkplatz
Getränke Weinand

Mühltal 102, Boppard

Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes -

sich selbst mit allen Sinnen spüren.

Waldbaden ist eine wundervolle Methode zur Entspannung. Den Alltag hinter sich lassen, sich eine Auszeit gönnen. Natur erleben und fühlen, langsam und bedächtig die Schönheiten wahrnehmen. Dem Geist eine Pause gönnen, bei sich ankommen. Sehen, fühlen, riechen, wahrnehmen und staunen. Eintauchen in die Natur und alles andere vergessen. Tief Luft holen und das „Jetzt" spüren. All das steckt im Waldbaden.

Bei dieser Wanderung mit Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen erfahren wir, wie der Wald uns unterstützen kann zu entschleunigen und zu entspannen.

Zielgruppe:
Strecke:
Hinweis:
Kleidung:

Treffpunkt:
Kosten:
Termine:

Teilnehmer:
Anmeldung:

Alle Menschen die sich selbst und die Natur mit allen Sinnen erfahren wollen.

3-4 Kilometer, mittelschwer, mittlere Kondition und Trittsicherheit,
Erfrischungsgetränk empfehlenswert
Das Waldbaden findet bei jeder Witterung statt, bitte auf festes Schuhwerk und witterungsangepasste Kleidung achten.
Parkplatz "Treffpunkt Waldbaden" Getränke Weinand, Mühltal 102, 56154 Boppard
15,- € pro Person
Samstags vom 05. Mai - 03. November 14.00 - 17.00 Uhr
(Außer 21.07., 18.08., 01.09.)
max. 12 Personen
bis 1 Tag vorher über das Kontaktformular oder unter 06742 / 4952

Klang am Montag

Jeden ersten Montag im Monat eine Klang-Fantasiereise genießen

Klang-Fantasiereisen sind wie Inseln der Ruhe. Sie entführen uns auf eine Reise und helfen uns abzuschalten und neue Kraft zu schöpfen. Körper und Geist dürfen entspannen, Gedanken dürfen kommen und gehen. Bequem unter einer Decke liegend oder sitzend, lauscht man einer Geschichte und den wohltuenden Klängen der Klangschale.

Jeder Abend erzählt eine eigene Geschichte und kann einzeln gebucht werden.

Termine:

Montag, 05. März
Montag, 02. April (Ostermontag)
Montag, 07. Mai
Montag, 04. Juni
Montag, 02. Juli (Sommerferien)

Montag, 06. August
Montag, 03. September
Montag, 01. Oktober (Herbstferien)
Montag, 05. November
Montag, 03. Dezember

Uhrzeit: 19.00 Uhr – 20.00 Uhr

Kursgebühr: 10,-- € pro Abend

Max. Teilnehmerzahl: 10 Personen

Ort: Klang & Natur, Schäffersweyer 21, Boppard-Buchenau

Hinweis: Auch Ostermontag und in den Ferien.

In den Sommermonaten bei gutem Wetter findet die Veranstaltung ggfs. im Klanggarten statt.

Bequeme Kleidung und warme Socken sowie ein Kissen werden empfohlen.

Wer seine eigene Matte mitbringen möchte, kann dies gerne tun.

Anmeldung bis 1 Tag vor Veranstaltungsbeginn telefonisch 06742/4952 oder über das Kontaktformular .

Für Fragen stehe ich immer gerne zur Verfügung.